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どもったときに力んでしまう - 吃音どもり滑舌改善

吃音・どもりを改善し、滑舌良く話す

吃音者は、どもったとき、詰まったとき、
完全に声が出なくなってしまうか、

いわゆる、壊れたレコードのような、
「私は…」と言うところを、「わ、わ、わ、わ、わ、わ…」となってしまうか、
どちらかのパターンが多い。

で、そうしたとき、
その人のタイプ、症状、調子によっては、

あたかも大声で叫ぶかのように、思い切り力をこめれば、
その場はなんとか、どもりを乗り切れることがある。

話だけを聞くと、それで乗り切れるなら、
吃音・どもりを克服できるなら、それでもいいんじゃないか、

どもって、あわてて、気まずい空気にしてしまったり、
言いたいことも言えず、暗い気分になったりするくらいなら、
そのほうがマシなんじゃないか、と思う人もいるかもしれない。

 

そんなことですべて解決するなら、たしかにそれでもいいかもしれない。

が、言うまでもなく、
話はそんなにカンタンではない。

ムリヤリ、力まかせに発声したところで、
事態は何も改善されず、むしろ、大きく悪化する。

 

まず、ただしゃべるだけなのに、
大声で叫ぶくらい、ありったけの力を振り絞って、
声を出すわけだ。

どう考えても正常ではない。

当然、発声器官には大きな負担がかかり、
ひどく消耗し、元の状態に回復するまで、だいたい1~2週間はかかる。

ただでさえ、普段から、吃音・どもりに苦しめられているのに、
さらに悪化した状態が、最低、1~2週間は続くのだ。

地獄でしかない。

個人差はあるが、力んでしまった翌朝、
あまりの疲労感でなかなか起きられないくらい、
そのくらいの大ダメージを受ける人もいる。

また、その反動とダメージのせいで、ますますコントロールがきかなくなる、
正しい発声・発音をしようとしても、今まで以上に体が言うことを聞いてくれなくなる。

 

もうひとつの点として、

力んで、力ずくで声を押し出すことで、
「声を出すとき、しゃべるときに力む」ということを体が覚えてしまい、
次にしゃべろうとするとき、余計に緊張・硬直状態になってしまう。

力むことで、ますます自分を苦しめてしまうということ。

また、同様に、

「力んで声を押し出す」ということは、
そもそも、正しい発声・発音ができていないということ。

だから、どちらにせよ、
ただ、悪い呼吸、悪い滑舌をまた体に覚えさせてしまう、
ということになる。

 

以上、
一見、力ずくであっても、しゃべれるのであれば、
そのほうが良いようにも思えるかもしれないが、

結局のところ、
どの角度から見ても悪い結果にしかならない。

ただただ、状態を悪化させるたけ、
ただただ、自分を苦しめるだけでしかないのだ。

なので、
力めばいけそうなときも、
ひとまず、その場をなんとかしのぎたいと思っても、
力むことは絶対しないように。

たとえ、どもっても、つっかえても、たどたどしくても、
本来の自然な状態でしゃべるほうが、間違いなく良い。

「吃音・どもりの正体&正しい対処法」

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