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体にうれしいマルチビタミン(やわた)、不足しがちなビタミン10種類を補給!

体にうれしいマルチビタミン(やわた)

言うまでもなく、
みんなが知っている、大事な栄養素といえば、

「ビタミン」。

食事、健康、栄養などの話になると、
何につけても、必ずといっていいほど
「ビタミン」が登場する。

子供の頃、親に口酸っぱく、
「野菜を食べなさい」と散々言われたのも、
やはり、このビタミンが大切だからだ。

海外と比べても、特に先進国の中で、
日本は野菜やビタミンが不足している国でもある。
#

また、

現代人は朝から夜まで、いや、深夜まで、
いやいや、翌朝まで働きっぱなしな人も多く、

疲れがたまったり、睡眠が不規則になったり、
食事の栄養バランスが乱れたりしがちだ。

そうなると、なお、
良質で、バランスよくビタミンを補給することが大事だが、
なかなか達成されていないのが現実だ。
#

さらに、

日本には、もともと運動好きな人が多く、
特に近年、いろいろなエクササイズがブームになっているし、

「若返り」「アンチエイジング」「肉体年齢」
といったフレーズがいたるところで使われ、
医学的な知識もだいぶ広まっているはず…だが、

やはり、テレビなどで聞いた情報を少し意識するくらいで、
根本から栄養バランスやメニュー構成を考え、実践する人は、
まだまだ圧倒的に少数派だ。
#

と、こういう現実があるわけだが、
すべての栄養素をバランスよく取り入れるというのは、
そもそも非常にハードルの高い話だ。

しかも、季節を無視した栽培方法を使い、
環境悪化している現代の野菜は、
昔より相当、栄養成分が落ちているからなおさらだ。
#

そこで、

よくあることとして、
「サプリメント」の類に頼ったりするわけだが、
それも良質のものを見つけるのは難しいとされており、
むしろ、サプリメントのせいで健康を害すこともあるくらいだ。
#

だから、

●食品由来のビタミンをとりたい
●数ある種類をバランスよくとりたい
●水溶性のビタミンもしっかりとりたい
●熱に弱いビタミンもきちんととりたい
●季節ごと、旬の食材でないととれないビタミンもとりたい

といったポイントをクリアしないといけないわけだが、
そのために開発された栄養機能食品が…

「ビタミン、アミノ酸、コラーゲンなど、不足しがちな、美容・健康に欠かせない栄養をしっかり補給」
「毎日の必要な栄養素をしっかりカバーしてくれる、主食にも補助にもなる、手軽でおいしいスムージー」
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