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置き換えダイエット+でも、しっかり食べたい!=こんにゃく米

置き換えダイエット+でも、しっかり食べたい!=こんにゃく米

今は、健康志向の時代なので、
なにかとヘルシーなもの、体に良いもの、美容・健康に良いものが好まれる。

もちろん、それは良いことだし、
自ら進んで病気になりたいとは誰も思わない。

もはや、主食と栄養補助食品の区別もなくなっているし、
グリーンスムージーのように、すっかり市民権を得て、主流になっているものもある。

 

そのグリーンスムージーを例に挙げると、
もちろん、野菜と果物が中心だから健康的だし、
女優、モデル、セレブなどの愛用者が多いこともあり、
また、見た目の雰囲気もあり、オシャレさも兼ね備えている。

グリーンスムージーは、
モデルやセレブが美容のために勧めているのはもちろん、
その側面のひとつとして、

朝食の1食をグリーンスムージーに置き換えることで、

●摂取カロリーのバランスがとれる
●不足しがちな栄養素をとれる
●特に、胃腸の調子も整えることができる
●身体全体のリズムを整え、リセット・体質改善できる
●夜遅い時間に食べる人・飲む人も調子を整える事ができる

など、現代人にうれしい効果をもたらしてくれる。

 

それも健康管理の方法のひとつだが、

「でも、自分は食べることが好き」
「しっかり食べるほうが健康的だと思う」
「しっかり食べながら健康管理をしたい」

という人も少なくないはず。

もちろん、それもその通り。

体質や考えは人それぞれだし、
食べることも大切な仕事のひとつ。

しっかり食べながら、おいしく、ヘルシーに体質改善する、
しっかり食べながら、おいしく、ヘルシーに置き換えダイエットする、
ということももちろん可能。

おもに主食とメインディッシュになるが、

「置き換えで、おいしく、かつ、ボリューム満点なのに、
それでいてヘルシー!カロリーオフ!」

というものを見かけることも多い。

 

それを一般家庭で、低コストで、手間もかけずに実践できるのが、
「こんにゃく米」。

こんにゃくだから、ヘルシーだし、食物繊維もとれるし、
腹持ちもいいし、味も美味しい。

しかも、安い。

毎日、定期的に食べるものだからこそ、
良いもの、満足度の高いもの、安心なものを選びたい。
こんにゃく米で我慢ゼロのダイエット!

「ビタミン、アミノ酸、コラーゲンなど、不足しがちな、美容・健康に欠かせない栄養をしっかり補給」
「毎日の必要な栄養素をしっかりカバーしてくれる、主食にも補助にもなる、手軽でおいしいスムージー」
「毎日のお手入れに!癒やし・体のメンテナンスに!女子力の高い女子が使う美容家電」

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