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流し目クールメイク 弱いところを守る美肌洗顔 くびれ美人ミオドレナージ - BeauTV~VOCE

流し目クールメイク 弱いところを守る美肌洗顔 くびれ美人ミオドレナージ - BeauTV~VOCE

BeauTV~VOCE MC:河北麻友子
ヘアメイクアップアーティスト:paku☆chan
ビューティディレクター:小林ひろ美
理学療法士:小野晴康、藤田英里

ナレーション:「今回は、カッコいいとスッキリをテーマに、クールビューティを目指します。カッコいい服装に合わせて、メイクもクールに決めてみたい。そんな女子にオススメなのが、人気ヘアメイクアップアーティストが提案する、最旬クールメイク。夏にかけて、皮脂が多く出やすくなるこのシーズン、素肌からスッキリを目指すビューティ洗顔をマスターして、クールな美人肌を手に入れて。夏目前!河北麻友子イチオシのファッションは、来る夏に向けてクールな涼しさを先取り。夏まで待てない!ウエスト周りが気になる女子必見!寝ながらカンタンにできるミオドレメソッドで、ウエストまわりスッキリを目指して、夏までにクールな美ボディへチェンジ。夏までに取り入れる4つのクールビューティをお届け!」

 

カッコいい女性になれるクールメイク

かわいいメイクも好きだけど、たまには、カッコいい服に合わせてクールなメイクもしてみたい、なんて思うことも。そこで、数多くの女性誌、美容雑誌のほかに、女優やタレントのメイクを手がける、今、もっとも注目のヘアメイクアップアーティスト・paku☆chanが、キレイ女子に向けて新しく提案する最旬メイクをレッスン。

クールというと、流し目のイメージ。その雰囲気をメイクでつくってしまう。アイシャドウとマスカラで、クールな雰囲気を引き出す。

ヘアメイクアップアーティスト paku☆chan

桐谷美玲など女優やタレントのメイクを手がける

 

カッコいい女性になれるクールメイク (0) ベースメイク

ファンデーションを塗り、眉毛は自然な色を使ってナチュラルに仕上げてある。色味はリップでもっていきたいので、チークはなし。潤いをもたせるためのリップクリーム。アイメイクはこれから。という状態からスタート。

流し目クールメイク ベースメイク

「ファンデーション」

 

カッコいい女性になれるクールメイク (1) アイシャドウ

明るいブラウンを薬指にとり、アイホール全体に、トントントンと、軽く滑らせる感じでのせていく。

指でアイシャドウをのせる際、黒目の位置からのせていくと、全体にキレイにのせることができる。

下まぶたは、チップを使って、軽く横にスライドさせるようにのせる。

流し目クールメイク 上まぶた全体にアイシャドウをのせる

流し目クールメイク 黒目の位置からアイシャドウをのせる

流し目クールメイク 下まぶたはチップでのせる

「アイシャドウ」

 

カッコいい女性になれるクールメイク (2) アイライン

アイシャドウを使った、シースルーアイライン。

パレットの一番濃いブラウンを、アイラインとして使用。手でなじませてから入れていく。まず、黒目の部分から目尻に向かって、細かく動かしながら入れていく。

自分でストレートのアイラインを入れるときは、アゴの下に鏡を置くと、伏し目がちになるが、その状態で入れるとキレイに仕上がる。

クールメイクの場合、目尻をカーブさせたりせず、あえてストレートに。

目頭は、色を足さず、ブラシの余ったアイシャドウだけでのせる。

色を足すときは、手でなじませたアイシャドウを使って、目尻にだけ足す。

最後に、綿棒の先をつぶし、目尻の、上まぶたと下まぶたの間のアイラインを少しとってあげる。こうすることで、ストレートを強調し、クールに見える流し目効果がアップ。

流し目クールメイク ストレートアイラインは伏し目がちに

流し目クールメイク 黒目から目尻に細かく入れる

流し目クールメイク ストレートアイライン カーブさせない

流し目クールメイク 目頭にはブラシの残ったアイシャドウで

流し目クールメイク 綿棒で間の色を少しとる

 

カッコいい女性になれるクールメイク - シースルーアイライン

アイラインのようにしっかりした線ではないけれど、きちんとしまって見える。そして、長めに描いているが、アイシャドウだから軽い印象になる。逆に言うと、アイシャドウだから、長く描くことができる。

リキッドアイライナーでしっかり描いてしまうと、バッチリアイメイクになってしまう。しかし、アイシャドウを使うことで、自然な柔らかさが出て、シンプルなアイメイクになり、クールに見える。

流し目クールメイク 前後比較

流し目クールメイク アイシャドウのアイラインだから軽い印象になる

 

カッコいい女性になれるクールメイク (3) アイラッシュカーラー(ホットビューラー)

クールな流し目をつくるために大事な、アイラッシュカーラー(ホットビューラー)の使い方。まつ毛を外側に流していく。

ホットビューラーでまつ毛を上にもっていくのが普通だが、クールな流し目をつくるために、あえて縦に使い、目頭から目尻に、数回流していく。そうすることで、まつ毛を自然に外に向かせることができる。

流し目クールメイク アイラッシュカーラーでまつ毛を外側に流す

流し目クールメイク アイラッシュカーラーの仕上がり

「ビューラー」

「ホットビューラー」

 

カッコいい女性になれるクールメイク (4) マスカラ

アイラッシュカーラーでまつ毛を整えたら、次はマスカラ。

上に向かってつけると、せっかく横に流したまつ毛が戻ってしまうので、マスカラをつける際も、横に流すように、整えるようにつける。さらに、マスカラをつけた後、アイラッシュカーラーと同じように、マスカラを縦にして、再度、まつ毛を横に流していく。

下まつ毛は、目尻のみに軽く、横に流すようにつける。

流し目クールメイク マスカラも外側へ向かって塗る

流し目クールメイク マスカラを縦にして横へ流す

流し目クールメイク マスカラの仕上がり

流し目クールメイク 下まつ毛にもマスカラをつける

「マスカラ」

 

カッコいい女性になれるクールメイク (5) リップ

クールメイクなので、ツヤを引き算した、マットなタイプを使用。

下唇も上唇も、中央部分にリップをのせ、唇どうしを合わせてなじませる。

マットリップは、縁から描いてしまうと主張しすぎてしまうので、じんわりとのせていくのがポイント。アウトラインにはのせない。

次に、口角にリップをのせ、同じように唇どうしを合わせてなじませる。やはり、縁にはのせないよう注意。

最後に、もう一度、中央部分にリップをのせる。そうしたら、チップをキレイにティッシュオフ。色を拭き取ったチップでなじませていく。こうすることで、手を汚さずに、キレイになじませることができる。

流し目クールメイク リップを唇の内側にのせる

流し目クールメイク リップをアウトラインにのせない

流し目クールメイク リップを口角にのせる

流し目クールメイク 拭き取ったチップでなじませる

「リップ・グロス」

 

カッコいい女性になれるクールメイク 完成

カッコいい女性になれるクールメイクが完成。

「わっ!普通の表情をしてても、流し目っぽく見えます!」と、鏡を見たメイクモデル

長さを出したいときには、アイシャドウの少し皮膚が透けた感じ、シースルーアイラインだと長くしても重たくならない。さらに、まつ毛も自然に外に流すことで、よりアイラインも引き立つし、まつ毛も長く見える。

ツヤのある唇は、すごく女性らしく見えるが、あえてツヤを引き算したマットなリップを使うことで、クールで大人っぽいイメージにしている。

流し目クールメイク 完成 全体

流し目クールメイク 完成 目元

流し目クールメイク 完成 目元アップ

流し目クールメイク 完成 口元

流し目クールメイク 完成 フリーポージング

 

ひと通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「ViViで、メイクさんxモデルさんみたいな感じのページで、河北麻友子xpaku☆chanみたいなページをやったんですけど、個人的にそのページがすごい好きで、もう、まさに、かわいすぎない、でも、カッコよすぎないっていうバランスが、paku☆chanはすごいうまいイメージです。」

paku☆chanについて語る河北麻友子

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア

「スキンケアはメイク以上に大切。肌がキレイであれば、どんなメイクでも挑戦できる」と、声を大にして語る河北麻友子。季節の変わり目は、肌のコンディションが難しく、夏に向けて、肌が脱皮すると言われる時期でもある。そこで、納得の理論と、カンタンで効果的な美容法で、多くの女性の支持を集め、テレビや雑誌を中心に活躍中のビューティディレクター・小林ひろ美が、肌からキレイを目指すスキンケアをレッスン。

ビューティディレクター 小林ひろ美

講演をする小林ひろ美

洗顔でありがちな悩みが、鼻周りはオイリー、でも、目の周りは乾燥してしまう、というもの。だから、鼻周りに合わせた洗顔をすると、目の周りがつっぱってしまい、目の周りに合わせたデリケートな洗顔をすると、鼻周りが詰まってしまうという問題が生じる。

そこで、弱いところを守ってあげながら、キレイにいらないものを落とす洗顔術が必要になる。

洗顔の悩み 鼻周りと目元の違い

弱いところを守る美肌洗顔

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア - プロテクト洗顔

弱いところを守りながら洗う、プロテクト洗顔。

洗顔する前に、クレンジングした状態の肌に、乾燥したところにだけ乳液をつける。30秒ほど置いてなじませる。

乳液は、皮脂と近い成分なので、擬似的にオイリー肌のように、強くしてあげる。そうすることで、目の周りも、鼻周りも、同じ条件で洗顔することができる。

美肌洗顔術 プロテクト洗顔

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア - 時間差洗顔&洗顔の正しい順番

皮脂の量によって、時間をずらして洗っていく、時間差洗顔。

もっともオイリーになりやすい鼻と口のあたりが1番、続いて、おでこを2番、Uゾーンを3番というふうに分けて、時間差で洗顔する。

舌を、下唇と前歯の間に入れ、アゴの部分をふくらませたペリカン顔状態で洗顔すると、手がザラザラにフィットして、キレイに洗い落とすことができる。

美肌洗顔術 洗顔の正しい順番

美肌洗顔術 ペリカン顔のつくり方

美肌洗顔術 ペリカン顔にするとアゴをキレイに洗える

ペリカン顔をする河北麻友子

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア - 洗顔の正しい洗い方

洗顔の正しい順番の次は、正しい洗い方。

洗顔というと、いわゆるCMなどのように、ついゴシゴシと手を上下に動かして洗う、もしくは、手を外回転させてクルクルと洗うイメージがある。しかし、この洗顔方法だと、大きい部分だけ洗ってしまい、Tゾーンなどの肝心な部分がきちんと洗えていなかったりする。

しかし、内回転にすることで、自然とTゾーンにも手がいくようになる。全部を内回転にしなければならないわけではないが、内回転で洗うことを忘れないようにしたい。

美肌洗顔術 一般的な洗顔だと大きい部分しか洗えていない

美肌洗顔術 Tゾーンの洗い残しがある

美肌洗顔術 内回転にすることでキレイに洗える

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア - 洗い流す温度

洗顔をして、最後に洗い流す際、お湯派、冷水派、正しいのは…。

熱いお湯で洗い流すと、皮脂が奪われすぎて、保湿成分までドッと流されてしまうこともあるので、36~38度の冷めたぬるま湯が適温。

 

素肌からスッキリ!美肌になるスキンケア - ビューティ洗顔は毎日必要?

非常に効果的なビューティ洗顔。しかし、乳液をなじませたり、時間差で洗ったり、手間と時間がかかるのは事実。実は、このビューティ洗顔は毎日しなくてオーケー。夏や冬など、小鼻、Tゾーン、Uゾーンの差が開いてしまうとき、ローションが肌に入りにくいとき、そういうときに行えばオーケー。

美肌洗顔術 ビューティ洗顔は状況と必要に応じて実践

 

ひと通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「なんか、小林ひろ美さんが言ってたみたいに、洗顔しすぎると良くないらしくって、体に良い脂もあるので。たとえば、シワとかって乾燥からできるので、あんまり脂をとりすぎちゃうのも良くないので、本当に、言ってたみたいに、一年に何回か、肌が崩れやすいときにこれをやるといいと思います。」

洗顔について語る河北麻友子

「メイク落とし・クレンジング」

「化粧水」

「乳液」

「美容液」

 

寝ながらできる!カンタン!くびれ美人ミオドレナージ

ミオドレナージとは、理学療法士・小野晴康が提唱した、筋肉が本来持つ力をよみがえらせ、若々しいボディをつくる新しい発想のメソッド。美ボディメンテナンスに、数多くのモデルや女優が通うほどの効果。夏に向けて、どんどん薄着になり、露出が多くなる、いろいろなものが見えてきてしまう時期。ぜひ、スッキリしたウエストまわりを目指して、美ボディメンテナンスに励みたい。

くびれ美人ミオドレナージ

寝ながら美ボディ・くびれ美人になれるミオドレナージ。

●お尻の中心をミオドレT字枕にのせ、ヒジをつきながら、ゆっくり上体を倒す
●体勢が安定したら、両腕を耳の横にまっすぐ上げる。足の付け根と両腕がしっかり伸びるよう意識
●最低3分、10分ほどできるとベスト
●朝起きたとき、夜寝る前がオススメ

くびれ美人ミオドレナージ お尻の中心を

くびれ美人ミオドレナージ お尻の中心をT字枕にのせる

くびれ美人ミオドレナージ T字枕の上で伸びをする

くびれ美人ミオドレナージ ポイントまとめ

このストレッチで、縮んだ筋肉が伸び、伸びた筋肉が縮んでいき、バランスがとれ、内臓が正しい位置に戻り、ウエストまわりがスッキリしてくる。

今回のミオドレメソッドは、実際にサロンで使用している、ミオドレT字枕を使用。が、バスタオルでも代用可能。丸めたバスタオルを2つ用意して、T字型に並べるだけ。

ミオドレT字枕

ミオドレT字枕をバスタオルで代用

 

ひと通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「ストレッチ気持ちよさそう…。そうだ、そうだ、こんな感じでいいのか。これでT字にしちゃえば、もうできあがりですよね。10分とか余裕でできちゃいそう。」

ミオドレナージについて語る河北麻友子

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「メイクのアイテムやテクニックも重要だけど、効果的なスキンケアで、ワンランク上のお肌に」
「髪は女の命!お化粧だけでなく、ヘアケア・ヘアセット・ヘアアレンジも当然欠かせない」

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