DENSETSU-MANIA - 家電 美容 グルメ 動画 - 総合情報サイト > 美容・健康 > ベタつかないセミウェットヘア 増渕聡美 河北麻友子シルバーネイル 猫背改善 - BeauTV~VOCE

ベタつかないセミウェットヘア 増渕聡美 河北麻友子シルバーネイル 猫背改善 - BeauTV~VOCE

ベタつかないセミウェットヘア 増渕聡美 河北麻友子シルバーネイル 猫背改善 - BeauTV~VOCE

BeauTV~VOCE MC:河北麻友子
パーソナルトレーナー:武田敏希
ヘアスタイリスト:増渕聡美、モデル:福地夏未

ナレーション:「今回もビューティ情報が盛りだくさん。大人気ヘアメイクアップアーティストのイガリシノブさんがテレビ初登場。この春イチオシのイガリ的メイク。気になるシワもカバー!?セミツヤ肌になれちゃうベーステクをレッスン。寒いこの季節。体が丸まって、ついつい猫背になってしまいますよね。エクササイズで、目指せ!姿勢美人。流行りのセミウェットにしたいけど、ちょうどいい濡れ具合にならない。そんなお悩みはスタイリング剤のつけ方で解決できちゃう。今夜もビューティ情報満載でお送りします。」

 

ネイルクイーン河北麻友子のお気に入りは、ホワイトバッファロー&シルバーパーツ

さて、今日の河北麻友子は、オープニングのあいさつが済むやいなや、いきなりニッコリして、

河北麻友子:「見てください、私のツメ!めっちゃ可愛くないですか!?今回は、この白いホワイトバッファローのストーンが入ってる、このパーツを絶対に使いたいって言って。ホワイトバッファローの周りがシルバーなので、それ以外のネイルも全部シルバーで統一して。ベースは、ちょっと、透ける白。キレイに塗るんじゃなくて、あえて、ちょっと雑に塗って…。すごい気に入ってます!」

ネイルを披露する河北麻友子

河北麻友子のシルバーネイル

ホワイトバッファロー シルバーネイル

「ネイル」

 

猫背を抑制し姿勢美人になるテニスボールストレッチ

寒いとどうしても猫背になりがち。それがさらに血行不良や頭痛・肩こり・腰痛などの原因にもなってしまう。そこで、姿勢美人になるため、猫背を正しい姿勢に導くエクササイズをレクチャーしてくれるのは、月に150回以上の指名を受ける、美ボディを目指す女性をサポートする人気パーソナルトレーナー・武田敏希。

まず、胸椎を柔らかくするエクササイズ。

●左右それぞれ、肩甲骨と背骨の間にテニスボールを当て、仰向けに寝る
●ヒザを立て、両手を広げる
●背中と床の間に空間ができないよう、背中を床に押し付ける。そうすることで、胸椎をしっかり広げることができる

猫背というのは、胸椎が丸まってしまっている状態。このストレッチをすることで、胸椎を伸ばし、猫背を抑制することができる。

胸椎を伸ばすのは難しく、ただバンザイをするだけでも、腕を上げるのではなく、腰を反ってしまう人もいる。しかし、このストレッチは、腰をロックさせるので、しっかり胸椎を使うことができる。

慣れてきたら、テニスボールを当てる位置を変えると、より高い効果が得られる。

肩甲骨と背骨の間にテニスボールを当てる

空間ができないよう背中を押しつける

胸椎を伸ばして猫背を抑制

ボールを当てる位置を変えることで、さらに猫背抑制

続いて、肩周りを柔らかくするエクササイズ。

猫背の人は、気をつけをしたとき、手の甲が体の側面ではなく、前に向いてしまう。これが前に向くほど、背中が丸まり、肩が詰まってしまっている。

●テニスボールを腕の付け根(鎖骨の横)に当て、うつ伏せになる。ゆっくりとボール側に体重をかけていく

痛いとどうしても反対側に体重をかけてしまうが、痛気持ちい程度に体重をのせられるようになるまでガンバる。

猫背の人は手が前を向いてしまう

テニスボールを腕の付け根に当てる

痛気持ちいいくらいに体重をのせる

ひと通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「猫背ねぇ、なりがちですね(苦笑)。(テニスボールを当てながら)これで体重かけたら、けっこう痛い気がする。背中とかはけっこう気持ちいいかも。猫背って、どうしても意識が後ろにいっちゃうから、後ろだけでいいのかなと思ったら、こっちにも詰まってるので。家でやります。ガンバります(泣笑)。」

猫背になりがちという河北麻友子

苦笑いする河北麻友子

「エクササイズ・フィットネス」

 

ベタつかないセミウェットヘアアレンジ

流行りのセミウェットにしたいけど、スタイリング剤がベタついたり、ムラができてしまったりと、思うように仕上がらなかったりする。そんなお悩みを解決してくれるのは、数々のファッション誌などでヘアメイクを担当し、女子のキレイになりたい願望を叶えるスタイリスト・増渕聡美。本日のお客様は、福地夏未さん。

ヘアスタイリスト 増渕聡美

増渕聡美のヘアメイク

増渕聡美のヘアメイク

スタイリング剤というと、手のひらで伸ばして、毛先から中心につけるというイメージがある。しかし、セミウェットは、中間からの束感がポイントで、可愛く立体感が出るように仕上げたい。

●スタイリング剤を手のひらではなく、指の間につける
●毛先ではなく、中間から、指を立ててブラッシングをするように、スタイリング剤をつける

そのように、中間から、指を立ててスタイリング剤をつけることで、

●束ごとにスタイリング剤がつくので、つく部分・つかない部分のミックスで立体感が出る
●中間から毛先にスタイリング剤がつくので、立体感とウェット感が出る

毛先だけだけにつけたときと、中間から指を立ててつけた場合とでは、立体感・ウェット感に大きな差が出る。

全体につけ終わったところで、まだ手に残っているスタイリング剤を再度、指になじませ、前髪につける。

スタイリング剤を前髪につけるときにも注意点が。表面からつけてしまうと、地肌が透けてしまったり、上手に仕上がらなかったりしてしまうので、なるべく内側の細い毛につくよう、前髪を束で持ち、内側からブラッシングをするようにつける。最後、毛先にしっかりつくようにするのも重要。そうすることで、ドライな質感の部分にツヤが出て、顔がしまって見える効果がある。前髪は最後に。

セミウェットヘア 指を立ててスタイリング剤をつける

セミウェットヘア スタイリング剤で立体感を出す

セミウェットヘア スタイリング剤のつけ方の違い

続いて、セミウェットを活かした一本縛りヘアアレンジ。

●ここでも同じく、髪をまとめる際、よくある、なでるようにするのではなく、指を立ててブラッシングをするようにまとめる
●トップとサイドの毛を少し引き出して、立体感を出す。ブラッシングをするように髪をまとめたので、引き出しやすくなっている
●ほつれたような毛束が顔周りにあるとオシャレなので、こめかみと耳周りの毛束を少し出して雰囲気アップ
●耳の延長線上で、1本にしばる
●しばったら、ゴムを持ちながら、さらに毛束を引き出していく
●残した毛束を外に巻く。さらに、それを崩してあげると、よりオシャレになる

セミウェットヘア 前髪も指を立ててスタイリング剤

セミウェットヘア 前髪のスタイリング剤のつけ方

セミウェットヘア 耳周りの髪を出してオシャレに

セミウェットヘア 髪を巻いて崩すとオシャレ

セミウェットヘア 正面

セミウェットヘア 横向き

ひと通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「スタイリング剤がなかったとしても、ヘアオイルとか、洗い流さないトリートメントとかを、今のやり方をやったらいい気がする。私も今日、ちょっとだけ上がセミウェットな感じなんですけど、今までだったら、絶対にクシを使ってまとめるんですけど、今は、あえて抜け感というか、ちょっとボサッとしてるのが流行ってるので、メイクさんもみんな手で全部やっちゃったり、ホントに、なでるんじゃなくて、手ぐしのままできるので、このやり方だったらお家で、かわいい髪型とか、今風の髪型が、カンタンに手に入れれる気がします。」

スタイリング剤をオススメする河北麻友子

河北麻友子のセミウェットヘア

「ヘアドライヤー」

「ストレートアイロン」 「カールアイロン」 「くるくるドライヤー・カールドライヤー」

「ヘアワックス」

「ワックススプレー・フィニッシングスプレー」

「ヘアオイル」

「ヘアクリーム」

「ヘアカット用ハサミ・すきバサミ」

「セルフカット用バリカン・ヘアカッター」

 

#私のbeautvvoce - VOCEベストコスメ

今回、河北麻友子が選んだ投稿は、家族ぐるみで番組を見ている、意識高めな女子からのもの。

「毎週あーだこーだ言いながら観るのが我が家の習慣。今回は、下半期ベスコス!見たら最後やっぱコスメめぐりに出かけちゃうよね~。」

これを受けての河北麻友子。

河北麻友子:「毎回、上半期もそうだったんですけど、下半期も買っちゃうよね~。買った中でも何が良かったか、ぜひぜひ投稿してほしいなと思います。ありがとうございます。」

意識高め女子がベストコスメめぐり

ベストコスメがお気に入りの河北麻友子

「憧れの有名人・理想の自分になるためには、自分に合った、優秀なアイテムを選ぶことがカギ」
「メイクのアイテムやテクニックも重要だけど、効果的なスキンケアで、ワンランク上のお肌に」
「髪は女の命!お化粧だけでなく、ヘアケア・ヘアセット・ヘアアレンジも当然欠かせない」

家電マニア 土田晃之 最新家電ツアー byヒルナンデス (2)

家電マニア土田晃之がガイドする見ているだけで楽しい最新家電ツアー - ヒルナンデス

家電芸人・土田晃之プレゼンツ、お部屋まるごと掃除家電セット!

家電芸人土田晃之が提案する、お部屋まるごと掃除してくれる家電セット - アメトーク

トイレ&掃除芸人 佐藤満春が教えるオススメ掃除グッズ&正しい掃除方法 - アメトーク

トイレ&掃除芸人 佐藤満春が教えるオススメ掃除グッズ&正しい掃除方法 - アメトーク

家電のお得情報を探る穴場ウォーカー (1) 美容家電 - ヒルナンデス160506

注目&お得な便利家電を探索する家電ツアー 美容 調理 その他生活用品 - ヒルナンデス

アマゾンバイヤー厳選!必ず流行る商品ベスト10 byヒルナンデス

アマゾンバイヤーが厳選した、必ず流行る便利グッズ ベスト10 - ヒルナンデス

勝手に「オンナの自分番付byロンドンハーツ」! (1)

AAA西島隆弘が女性芸能人を好みの順にランキング!ロンドンハーツ・オンナ番付

フルーツ青汁、楽しく続けられる!リバウンドしないダイエット

ウエストまわり・はみ肉をスッキリ!おいしく続く、リバウンドしないダイエット

神仙桑抹茶ファイバー(お茶村)、美容によく健康になれて、しかも美味しい!

糖質&コレステロールをカット!ビタミン豊富!腸内環境とメタボを改善!美容ドリンク

新MC河北麻友子のカワイイを大公開 (1) - BeauTV~VOCE

河北麻友子のお気に入りな「カワイイ」アイテムを河北麻友子自ら大公開 - BeauTV

河北麻友子になれるメイク術 MAYUKOフェイス 北一騎 (1) - BeauTV~VOCE

河北麻友子になれる「MAYUKOフェイス」メイク術を専属メイクが直伝 - BeauTV

小嶋陽菜のようなふんわり甘顔メイク 岡元美也子 - BeauTV~VOCE

AKB48小嶋陽菜のようなふんわり甘顔メイク リップ2色使い&眉の作り方 - BeauTV

中村アン風 ヘルシーなヌーディメイク 岡元美也子 - BeauTV~VOCE

中村アン風ヘルシーなヌーディメイク 直線的な眉&血色の良いリップメイク - BeauTV

ヘルシーな小悪魔メイク 2016春トレンド 藤原美智子 - BeauTV~VOCE

小悪魔メイク ヘルシーだけど色っぽい2016春トレンドメイク 藤原美智子 - BeauTV

ビタミンCと健康美 美容医療 草野貴子 - BeauTV~VOCE

美容医療のプロが教えるビタミンC。ビタミンCの最新事情と効果的な補給方法

ヒロミのDIY&リフォーム術 タッキーこと滝沢秀明が正式入社 新生 八王子リホーム (1) - 有吉ゼミ

【ヒロミDIY&リフォーム】滝沢秀明が正式入社した八王子リホーム - 有吉ゼミ

ヒロミのDIY&リフォーム術 八王子リホーム 滝沢秀明が緊急参戦 (1) - 有吉ゼミ

【ヒロミDIY&リフォーム】滝沢秀明が入社志願して急成長&大活躍! - 有吉ゼミ

森泉のDIYライフin吉祥寺 (2) - ボンビーガール

【森泉DIY・ソファベッド】大人気&話題沸騰の森泉DIY術の中でも特に注目…

家電・便利グッズ 家電&便利グッズ
(カテゴリトップ)

単身者でも家族でも、若者でも主婦でも、毎日の生活に役立つ 生活家電、調理家電、掃除家電、あると助かる便利グッズ、etc

美容・健康 美容・健康
(カテゴリトップ)

美容・健康・医学、外見から内面まで サプリメント、コスメ・美容液、ダイエット、アンチエイジング、オシャレ、etc

ライフ・サービス ライフ・サービス
(カテゴリトップ)

DIY、リフォーム・リノベーション、ハンドメイド、その他便利で生活を快適にするグッズ、雑貨、サービス、etc

テレビ・芸能 テレビ・芸能
(カテゴリトップ)

情報系からバラエティ、映画にアニメに音楽も テレビ番組、メディア情報、タレント・有名人に関する情報、etc

スポーツ スポーツ
(カテゴリトップ)

国内・海外、球技、レース、etc、スポーツに関するトピックス♪

ネットビジネス・副業 ネットビジネス・副業
(カテゴリトップ)

起業を考える人も副業として取り組む人も 在宅・クラウドワーク、投資・トレード、アフィリエイト、etc

パソコン・モバイル パソコン・モバイル
(カテゴリトップ)

お買い得情報から、役立つ使い方・裏技まで パソコン、タブレット、スマホ・ケータイ、WiMax・モバイルルーター、etc

DENSETSU-MANIA - 家電 美容 グルメ 動画 - 総合情報サイト DENSETSU-MANIA
(サイトトップ)

家電 便利グッズ 美容 健康 ネットビジネスといった情報から、テレビ 芸能 スポーツなどエンタメ系コンテンツまで