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好感度アップなパウダーチーク&大島優子リゾートメイク&リラックス呼吸法 - BeauTV~VOCE

好感度アップなパウダーチーク&大島優子リゾートメイク&リラックス呼吸法 - BeauTV~VOCE

BeauTV~VOCE MC:河北麻友子
ヘアメイクアップアーティスト:長井かおり、モデル:原田ゆか
女優・モデル・ヨガインストラクター:松本莉緒

ナレーション:「今夜もビューティ情報が盛りだくさん。チークの入れ方に悩んでいませんか?今回のレッスンはパウダーチーク。ナチュラルな入れ方を教えちゃいます。ヨガでは、基本となる呼吸法をレッスン。イライラした気分も、呼吸を整えれば、リラックスできちゃう。街角ビューティリサーチは、赤羽。メイクポイントやメイク時間をリサーチ。さらに、驚きの美魔女にも遭遇。ビューティブックでは、似合うメイクが分からないお悩み女子が、引き算メイクで橋本マナミ風に大変身。今日から役立つ6つのビューティ情報をお届けします。」

ラインナップをチェックする河北麻友子

 

パウダーチーク - 好感度アップのナチュラルチークテクニック

塗りすぎて濃くなったり、不自然になったりしがちなチーク。そこで、自然なチークの入れ方をレクチャー。おなじみ、ヘアメイクアップアーティスト・長井かおりの指導で、現役モデル・原田ゆかが挑戦。

パウダーチークは、クリームチークを塗り、フェイスパウダーをはたいた上に重ねる。

まず、以前、このコーナーで取り上げたとおり、ファンデーションを塗ったスポンジをそのまま使い、手に乗せて移し取り、黒目の下、かつ、小鼻の横に丸く入れる。これが、クリームチークの塗り方。これを踏まえた上で、今回は、パウダーチークの入れ方。

クリームチークの塗り方

やはり、まずは、使うアイテムについて。小さいブラシだと、動かす回数が増え、その分、ムラになりやすくなるので、大きめのものがオススメ。

続いて、パウダーチークを入れる位置。もちろん、クリームチークとだいたい同じ位置になるが、顔の正面にふわっと塗ると、今っぽいフェミニンな仕上がりになる。

パウダーチークは大きなブラシを使う

そして、クリームチークと同様、パウダーチークを、一度、手の甲に取って、ブラシになじませてから頬に塗っていく。

片方ずつだと偏りが生じてしまうので、左右両方とも同時進行で入れていく。そのためには、鏡を近づけすぎず、顔全体が映るくらい離すことも大事。また、ニコッと笑うようにすると、入れる位置が分かりやすい。

パウダーチークをふわっとのせてフェミニン

パウダーチークも手にとり、ブラシになじませてから

パウダーチーク 鏡を顔から離す

特に、失敗しやすいチークの入れ方が、顔を横に曲げるやり方。これをしてしまうと、左右のバランスが崩れたり、ムラになりやすくなってしまうので注意。

ちなみに、日本人の肌になじみやすく、いろいろなコーディネートに合わせやすい、サーモンピンクやアプリコット系の、オレンジ系のカラーがオススメ。

パウダーチークの失敗 顔を横に曲げる

NGなパウダーチーク 全体

NGなパウダーチーク アップ

オレンジ系のパウダーチークが使いやすい

一通りモニタリングした河北麻友子。

河北麻友子:「チークって、たしかに、遠くから見たときの印象が、チークで変わると思うので…。このくらい大きなブラシね。なるほどね、私も絶対斜めにやっちゃうなぁ。こうして、こうね。今度、これでチャレンジしてみたいと思います。」

(VTR、チークテクニックについてコメントした後、実際に、鏡とブラシの使い方をマネしてみる河北麻友子。基本、メイクさん、スタイリストにやってもらうことのほうが多いだろうから。それにしても、小顔の河北麻友子が持つと、大きめブラシが余計に大きく見えてしまう…笑)

河北麻友子が持つと余計に大きく見えるパウダーチーク用ブラシ

「メイクスポンジ」

「リキッドファンデーション」

「チーク」

 

松本莉緒のビューティヨガ - リラックスできる呼吸法

現代人は、毎日イライラしがち。ホッとリラックスしたいもの。そんなときにオススメなのが、ヨガの呼吸法。

レクチャーしてくれるのは、女優でモデルの松本莉緒。ヨガの国際ライセンスを取得し、インストラクターとしても活躍中。

松本莉緒:「今日は、心のリラックスにもつながる、ヨガの基本をレクチャーしたいと思います。」

リラックス効果を高める呼吸法が3つ。腹式呼吸、胸式呼吸、完全呼吸。完全呼吸というのは、腹式呼吸と胸式呼吸を合わせた、ヨガの基本の呼吸法。

まずは、体勢を整える。ブランケット、タオル、クッションなどを用意。それを三角形に折り、上に座る。三角形の先端が、尾骨の下にくるようにする。下に敷くことで、骨盤が上に引き上がる効果がある。

ヨガの呼吸法 タオルをしくと骨盤が引き上がる

【腹式呼吸】
両手をおへその上に置き、体内の息を吐き出す。吐いたら、鼻からゆっくり息を吸い、ゆっくり深く吐く。これを3回繰り返す。

リラックスできるヨガの腹式呼吸

【胸式呼吸】
一度、息を吐いたら、片手はおへそのまま、もう片方の手を胸の真ん中に置き、ゆっくり大きく息を吸いながら、胸と鎖骨を持ち上げていく。ゆっくり吐きながら、胸を背中に近づけていく。これを3回繰り返す。

リラックスできるヨガの胸式呼吸1

リラックスできるヨガの胸式呼吸2

【完全呼吸】
鼻から息を吸い、お腹をふくらませる。さらに息を吸って、胸までふくらませる。深く息を吸ったら、吐きながら、胸とお腹を同時に薄くしていく。ゆっくり深呼吸しながら、お腹、胸の順でふくらませ、息を吐きながら両方を薄くする。これを3回繰り返す。

リラックスできるヨガの完全呼吸 お腹をふくらませる

リラックスできるヨガの完全呼吸 さらに胸もふくらませる

「エクササイズ・フィットネス」

 

街角ビューティリサーチ@赤羽

今回の街角ビューティリサーチは、赤羽。東京の北の玄関と言われ、ドラマやマンガの舞台にもなっている街。メイクの時間やポイントについてリサーチしてみた結果、

「5~10分。アイラインが濃くなりすぎないようにしている」
「1時間くらい。ノーズやホリをつくり、ハーフ顔に見せたい」

赤羽の街中女子1

赤羽の街中女子2

さらにリサーチしていると、「芸能人に似ているって言われると、そっちに寄せたりしてます」という街中女子に遭遇。「ちなみに?」とスタッフが尋ねると、「河北麻友子ちゃん」と。すると、モニタリングしている河北麻友子は、「えー、うれしい~!」。さらに、街中女子が、「河北麻友子さん、似てますか~?」と投げかけると、「似てるよ~!うれしい~!眉毛もしっかりしてて、すごいパーツをとらえてると思う」と返す河北麻友子。

(ん~、「寄せてる」のは分かるけど、「似てる」のかどうかは…苦笑)

河北麻友子に寄せている赤羽の街中女子

さらに、河北麻友子が65歳と予想した、実年齢84歳の、60年舞踊をしている和服熟女に遭遇し、河北麻友子が番組史上初じゃないかと思うくらいの大声をあげたり。「やっぱり、日本女性は和服が似合うし、肌もキレイだし、姿勢も良いし、すごくステキ」と河北麻友子。その和服熟女のもとで、お孫さんも舞踊を習っているそう。

(近年、いろいろな習い事がブームとなっているけど、舞踊もなかなか人気がある理由がちょっと分かる気がした。本当の意味での女子力が相当磨かれそう。)

84歳の和服熟女

孫も舞踊を習っている

 

世界最高齢スーパーモデル ダフネ・セルフ

70歳でモデルデビューし、ランウェイモデルも務め、およそ17万ものインスタグラムフォロワーがいる、現在88歳の世界最高齢スーパーモデル ダフネ・セルフが、自叙伝の出版記念のため来日。

「好きになれないところはあまり気にしない」
「良いことをたくさん考える」
「ありのままの自分が一番」
「嫌なことは忘れて前に行こう」

など、自分に対してポジティブな気持ちを持つことが美の秘訣とのこと。

さらに、日本の女性に向けて、

「笑顔で、明るい面を見ること。健康で、笑顔で、よく食べて、ステキなライフスタイルを送り、とにかくポジティブでいることが一番大切だと思います。」

とメッセージ。

世界最高齢スーパーモデル ダフネ・セルフ

世界最高齢スーパーモデル ダフネ・セルフ

 

#私のbeautvvoce - 大島優子 リゾートメイク

今回、河北麻友子が選んだ「#私のbeautvvoce」は、雑誌VOCE8月号の、大島優子のリゾートメイクについての投稿。ピンクのアイシャドウとグリーンのカラーラインで一気に夏顔に。夏、プライベートでするもよし、ちょっと盛り上がったとき、リゾートに出かけたとき、海外旅行のときなどにやってみたいリゾートメイク。

大島優子のリゾートメイク

「憧れの有名人・理想の自分になるためには、自分に合った、優秀なアイテムを選ぶことがカギ」
「メイクのアイテムやテクニックも重要だけど、効果的なスキンケアで、ワンランク上のお肌に」
「髪は女の命!お化粧だけでなく、ヘアケア・ヘアセット・ヘアアレンジも当然欠かせない」

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